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蘇菲·瑪索說：“女人最可悲的不是年華老去，而是在婚姻和平淡的生活中自我迷失。女人可以衰老，但一定要優雅到死，不能讓婚姻將女人消磨得失去光澤。”對于很多婚姻中的女性來說，與其教她們如何保持自我，不如讓她們如何突破自我，尋求更多經濟和精神上的自立。
婚姻的真相是什么？相信每個人都有自己不同的看法。知名個人成長作家張德芬女士表示：不可能找到一個完美的人，讓我們完全依靠。婚后，我們更需要獨立、堅強、勇敢，不斷提升自己，學會好好經營婚姻。
（知名個人成長作家 張德芬）
張德芬曾經在采訪中表示過自己的婚姻。她說：”我的第一段婚姻不堪回首。當時我迷戀那個大我 10 歲的男人，說什么都要嫁給他。婚前他就對我相當不好，可是我癡迷地認為，結婚以后成為他的老婆了，他就會改變。想要一個男人改變，是比登天還難的，所以婚前一定要看清楚。而我的第二段婚姻也失敗了，當時已經 30 多歲了，急著生孩子，而第二任丈夫看起來是個很好的人，所以我們沒有相處很久，認識三個月就結婚了。”
張德芬的女兒曾經反問過她：“如果交往一段時間，完全了解他了，是否大概率就不會嫁給父親了？”她說“是。”她認為孩子的父親是個很好的男人，只是他們之間的化學反應不夠，如果對愛情和婚姻要求不高的話，一起終老是不成問題的。
（知名個人成長作家 張德芬）
但張德芬并沒有因為婚姻的不幸，讓自己沉溺在失去依靠的傷痛里，而是經過自己的成長，變成一個獨立、自主、干練的女人，也變得學會了愛自己。雖然她內心還是住著一個需要愛、需要認同的小女孩，但是她整個人散發出無比自信和強大的氣場，具有非常正向的力量和能量。
也有很多網友表示，婚姻的不幸，正是說明了婚前共識的重要性。張德芬卻表示不然，雖說任何不不起眼的生活習慣都會影響婚后的生活質量，主要看兩個人是否能夠謙和忍讓，能夠傾聽對方的訴求和能夠表達自己的內心，最后是否可以尊崇自己的內心想法去決策和判斷當下所發生的事情。并不認為婚前達成共識有多重要，這都是個人的際遇和命運。
（知名個人成長作家 張德芬）
白百何和張子楓曾一起演的一個電影《親愛的新年好》，電影中白百何飾演的是一個30+歲的職業女性，她有一個男友，男友曾對白百何表示自己是一個不婚主義者，也不喜歡逛街看電影這樣的約會，白百何愛得很卑微，主動向男友示好也會遭到了冷漠對待，就連分手都是男友單方面解除的。分手后，一次偶然中兩人又在商場相遇，這時候前男友帶著新女友在逛街挑選飾品，并表示自己很快就要訂婚了。所以，其實前男友并不是不能結婚，并不是不能逛街約會，只是對于不同的人，處事的方法不同，也可以說針對不同的人有不同的“底線”。就像是我們對于不同的朋友/家人也有親疏遠近之分。
誰都不能保證自己婚前達成共識后，婚后會保持多久。“結婚的時候，男的希望女的永遠不變，女的希望男的婚后會慢慢改變，結果雙方都大失所望。”所以我曾經跟自己的女兒說過，可以多交往一些男朋友，這樣就會知道哪個類型是更適合自己一些的。讓自己始終保持對生命的熱忱和喜愛，就會成為一個有趣的人。而一個有趣的人，就會吸引同樣有趣的人來到你的生命中。
（知名個人成長作家 張德芬）
每一個女人渴望有一份愛情，可以把我們寵得像個小孩子。然而事實是需要面對生活的柴米油鹽、面對職場競爭帶來在壓力。很多人選擇不斷地努力，希望得到領導的認可，而面對評論和批評的聲音讓讓我們感到自責、不滿或失望、不敢面對真正地自我。然而，外界的認可帶給我們的滿足感只是暫時的，真正的快樂源自內在的力量。
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