貧血是因為血液少了嗎?多吃紅棗和豬肝就可以補回來了嗎?_獨家

    來源: 武穴新聞網2023-06-27 10:18:23
      

    嘴唇發白、容易疲勞、

    失眠多夢、頭昏耳鳴……

    遇到這些情況


    (資料圖片僅供參考)

    很多人就懷疑是不是“貧血”找上門了?

    那到底什么是貧血呢?

    貧血,貧的到底是什么?

    01紅細胞生成減少

    患者血量不變,但紅細胞數量減少,如白血病、骨髓瘤或某些惡性腫瘤侵犯骨髓,骨髓內腫瘤細胞多了,就抑制了正常紅細胞的生成,最終造成貧血。再生障礙性貧血是由于骨髓造血干細胞減少(種子少),導致紅細胞生成減少,出現貧血;此外還有造血原料如鐵、葉酸、維生素B12等缺乏,導致營養不良性貧血等。02紅細胞丟失過多有些患者因為大量出血,丟失血量,從而造成紅細胞丟失過多。03紅細胞破壞過多各種原因導致紅細胞破壞,會出現溶血性貧血、遺傳性溶血性疾病等繼發溶血,從而表現為貧血。在日常生活中,長期偏食、素食者,有黑便、頭暈、乏力、黃疸、易疲倦、心悸、氣短、胸痛等癥狀者,經常有痔瘡出血、齒齦或鼻出血者,月經量多的中青年女性等,需要及時化驗血常規。血常規很容易確定是否存在貧血,如果發現貧血,就要做進一步檢查,以明確病因。

    貧血對人體有哪些危害?

    貧血不是小事。

    熱衷節食減肥的育齡期女性、老年人特別是獨居老年人、偏遠或不發達地區的兒童往往是貧血的高發人群。

    如果出現貧血后不及時治療:

    對兒童來說可能會影響生長發育;

    對年輕人來說可能會造成體力不足,影響正常工作;

    對孕婦來說可能會影響孕期健康;

    對老年人來說可能會發生暈厥、跌倒后造成骨折等情況。

    如何治療貧血?

    治療貧血最重要的辦法就是找到病因。確認貧血后,需要進一步做相關檢查來排除病因,如檢查體內血清鐵蛋白、葉酸、維生素B12的含量,排除營養性貧血的可能,或者檢查肝功能、腎功能、甲狀腺功能、風濕免疫自身抗體等,排除相關疾病。

    如果排除以上疾病后仍處于貧血狀態,需要請血液科醫生判斷是否進一步做骨髓穿刺,確定是否存在骨髓造血功能異常的問題。根據以上檢查結果進行對癥治療。

    食補有用嗎?

    國內老百姓很重視食補,這個需要分情況看待。豬肝、紅棗等食品,在一定程度上可以增加人體內鐵的攝入量,預防缺鐵性貧血的發生。

    如果出現了中度的和重度的貧血,那么通過食用一些豬肝、紅棗來改善,是完全不夠的,這時需要在醫生指導下通過口服鐵劑等來補充鐵元素。如果不注重飲食均衡,一味補充紅棗、豬肝等食品,容易出現膽固醇和血糖升高等情況,得不償失。

    來源丨新華日報健康 科普中國 健康黃岡

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    責任編輯:sdnew003

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