為何中老年人癌癥高發(fā)？醫(yī)生：原因主要有3點，退休后要多留意

癌癥是一種復(fù)雜的疾病，是由細(xì)胞異常增殖、基因突變和細(xì)胞凋亡異常等多種因素共同作用導(dǎo)致的。

癌癥的發(fā)生與多種因素相關(guān)，包括環(huán)境因素、生活方式、遺傳因素等等，發(fā)病機(jī)制非常復(fù)雜。

【資料圖】

當(dāng)細(xì)胞受到致癌因子的作用時，它們會經(jīng)歷一系列的基因突變和表觀遺傳變化，從而導(dǎo)致細(xì)胞增殖失控和惡性轉(zhuǎn)化，這些變化可以影響細(xì)胞周期、細(xì)胞凋亡、細(xì)胞分化等多個生物學(xué)過程，從而使得細(xì)胞能夠逃避正常的生長調(diào)控和死亡，最終形成腫瘤。

癌癥的癥狀因病變部位和病情嚴(yán)重程度而早異期，通常沒有明顯癥狀，但隨著腫瘤的增長和浸潤，可能會出現(xiàn)局部腫塊、疼痛、出血、梗阻等癥狀。

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癌癥是一種復(fù)雜的疾病，需要綜合考慮多種因素，預(yù)防和治療癌癥需要從多個方面入手，包括改善生活方式、避免致癌因子、定期檢查和治療等。

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為何中老年人癌癥高發(fā)？醫(yī)生：原因主要在3點，退休后要多留意

免疫功能逐漸衰退：隨著年齡的增長，人體的免疫功能逐漸衰退，老化細(xì)胞會出現(xiàn)一些錯誤的變異，不管是修復(fù)還是監(jiān)測功能，出錯的幾率會越來越大，腫瘤的發(fā)生率也會越來越高。

腫瘤潛伏期長：有很多癌細(xì)胞的身體導(dǎo)致的，潛伏期可能長達(dá)10~35年，長期的慢性逐漸刺激到身體當(dāng)中導(dǎo)致一些致癌物，人的身體當(dāng)中產(chǎn)生對身體當(dāng)中的各個器官和細(xì)胞機(jī)能產(chǎn)生破壞，容易爆發(fā)腫瘤。

接觸致癌物時間過長：年齡越大，和生活當(dāng)中各種致癌物接觸的時間也就越長，接觸的機(jī)會也就越多，患癌的概率也就越大。

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癌癥發(fā)生早期，身體會有哪些異常表現(xiàn)？

腫塊：多數(shù)癌癥在患病早期會因癌細(xì)胞惡性增殖出現(xiàn)腫塊，用手在體表或深部觸摸可感覺到。

如淋巴癌、乳腺癌、甲狀腺癌在皮下淺表部位就可觸摸到；胃癌、胰腺癌需用力按壓才能觸摸到。

疼痛：隨腫瘤生長、破潰、感染，會對末梢神經(jīng)和神經(jīng)干造成一定刺激和壓迫，會出現(xiàn)局部疼痛癥狀。

梗阻：若癌腫迅速生長，會堵塞所在管道，使器官內(nèi)腔狹窄，從而引起梗阻癥狀。

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60歲以后是“生命高危期”，3種疾病容易高發(fā)

心血管病：是60歲以上老年人最常見的疾病之一，60歲后，中老年人心血管系統(tǒng)患病率達(dá)39%，其死亡率也急劇上升。

骨折：是老年人第二殺手，在我國50歲以上的中老年人每年因骨質(zhì)疏松會遭遇約37萬起骨折事件，60歲后發(fā)生率急劇升高。

癌癥：是老年人最常見的疾病之一，年齡越大，和生活當(dāng)中各種致癌物接觸的時間也就越長，接觸的機(jī)會也就越多，患癌的概率也就越大。

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老年人為了預(yù)防癌癥，退休后要做好這些事

不使用煙草、限制酒精消費(fèi)、保持健康的體重和身體活動、均衡膳食、接種適宜的疫苗、定期進(jìn)行體檢和癌癥篩查、保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。

心理壓力要減輕，長期不良的情緒和壓力會降低人體免疫力，使癌細(xì)胞有可乘之機(jī)，而樂觀積極的心態(tài)和生活習(xí)慣，則可以增強(qiáng)人體抵抗力，預(yù)防癌變。

飲食要盡早改變，在新推出的2022年《中國居民膳食指南》中，還推薦了國外的良好飲食方式，比如之前一直被推上頂峰的美國DASH膳食模式。

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