(資料圖)
1、可以養心安神,因為從中醫食療的角度來說,紅血絲入心經,吃草莓滋養心經,對于心煩、不安、失眠、多夢的人有很好的養心安神、促進睡眠的作用。
2、能健脾開胃,因為草莓含有豐富的有機酸,能有效刺激消化液的分泌,對食欲不好、消化不良的人有很好的健脾開胃的作用。
3、能為身體補充維生素C,對提高身體免疫力有明顯作用。
本文到此結束,希望對大家有所幫助。
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