草莓功效與作用_草莓有哪些功效與作用 天天速遞

    來源: 互聯網2023-06-27 10:56:41
      


    (資料圖)

    1、可以養心安神,因為從中醫食療的角度來說,紅血絲入心經,吃草莓滋養心經,對于心煩、不安、失眠、多夢的人有很好的養心安神、促進睡眠的作用。

    2、能健脾開胃,因為草莓含有豐富的有機酸,能有效刺激消化液的分泌,對食欲不好、消化不良的人有很好的健脾開胃的作用。

    3、能為身體補充維生素C,對提高身體免疫力有明顯作用。

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