喜歡“獨(dú)來(lái)獨(dú)往”，不想跟人打交道，意味著什么？

（作者何所歡：專(zhuān)注兩性情感，婚姻家庭，自我成長(zhǎng)性格等心理學(xué)分析，關(guān)注我為你帶來(lái)更多知識(shí)）

(資料圖片僅供參考)

有沒(méi)有某些瞬間，你想要成為社交中的“透明人”？

不跟周?chē)娜私㈥P(guān)系，不跟別人打交道，只想躲在自己的舒適區(qū)里面，過(guò)好自己的生活。

越來(lái)越懶得社交，而是更喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往的生活方式；

不再喜歡社交中的熱鬧，而是越來(lái)越喜歡獨(dú)處時(shí)的安寧。

在人際交往中，有一個(gè)概念叫“耳機(jī)效應(yīng)”。

意思是：

當(dāng)你跟對(duì)方打交道時(shí)，發(fā)現(xiàn)他一直戴著耳機(jī)；這個(gè)時(shí)候，請(qǐng)停止你的打擾，因?yàn)閷?duì)方并不歡迎你，不愿意跟你有太多的交流。

在人群中，一個(gè)人總是戴著耳機(jī)。

其實(shí)戴著耳機(jī)本身，就是對(duì)關(guān)系的本能抗拒；

用這種方式告訴別人：“不要來(lái)打擾我，我不想跟你們說(shuō)太多”。

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喜歡獨(dú)處，是一個(gè)人“自我意識(shí)的覺(jué)醒”

一個(gè)人思考越多，越容易跟周?chē)娜恕懊摴?jié)”；

一個(gè)人越覺(jué)得跟周?chē)娜烁窀癫蝗耄驼f(shuō)明你與他人之間選擇，追求出現(xiàn)了不可調(diào)和的分歧。

而這些，就是社交中的“必經(jīng)階段”。

選擇一個(gè)圈子，是年輕時(shí)我們需要社交，需要被認(rèn)同；

只有熱鬧的聚會(huì)，才能讓我們被看見(jiàn)，被關(guān)注；

因?yàn)槟贻p的人迷茫，不知道自己要做什么，要過(guò)什么樣的生活。

而喜歡獨(dú)處，懶得去社交，恰恰是一個(gè)人意識(shí)的覺(jué)醒。

他對(duì)自己的人生，對(duì)自己的生活有了重新的認(rèn)識(shí)和評(píng)估；

知道自己接下來(lái)的路要如何走。

比如說(shuō)：

在這個(gè)圈子里，就你一個(gè)想要學(xué)習(xí)，想要改變的人；

其余的人，要么擺爛，要么躺平。

你無(wú)法改變他們，而他們又試圖讓你躺平；

這時(shí)，你們之間的關(guān)系就存在了無(wú)法融合的裂痕。

-02

過(guò)度社交會(huì)讓一個(gè)人丟掉個(gè)性，而獨(dú)處不會(huì)

叔本華在書(shū)中提到一個(gè)觀點(diǎn)：

“獲取幸福的錯(cuò)誤方法，莫過(guò)于追求花天酒地的生活。原因就在于我們企圖把悲慘的人生，變成接連不斷的快感和享受。與之伴隨而來(lái)的，還有人與人之間的欺騙。”

第一：社交會(huì)占據(jù)你的時(shí)間

大多數(shù)人的社交，其實(shí)都是無(wú)效社交；

但如果不能合理地控制在社交中的時(shí)間，就會(huì)影響到一個(gè)人正常的生活。

你在工作，狐朋狗友慫恿你辭職創(chuàng)業(yè)；

你在家陪家人，狐朋狗友慫恿你出去喝酒玩樂(lè)。

這樣的社交是無(wú)意義的，只會(huì)占據(jù)你大量的時(shí)間。

第二：社交會(huì)丟掉你的個(gè)性

人和人之間的相處，無(wú)疑需要忍耐，假裝，遷就，虛偽。

戴著面具生活久了，人會(huì)找不到真實(shí)的自己；

只要有人的地方，就會(huì)存在各種各樣的矛盾，摩擦。

倘若彼此都有分寸感，關(guān)系還能夠維持下去；

一旦缺少了分寸感，關(guān)系就寸步難行。

在這些狀態(tài)下，人越來(lái)越喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往，是必然的事情。

尤其是當(dāng)他看清了社交的本質(zhì)，看透了人和人之間的關(guān)系多數(shù)都無(wú)意義；

接下來(lái)，他更愿意獨(dú)自一人生活。

獨(dú)處，并不意味著“自我封閉”，徹底跟外界斷開(kāi)連接；

相反，獨(dú)處是一種“主動(dòng)選擇”；明白自己需要什么樣的社交，需要什么時(shí)候獨(dú)處。

心理學(xué)上有個(gè)概念叫“刺猬效應(yīng)”。

兩只刺猬，靠得太近會(huì)扎傷對(duì)方；

而靠得太遠(yuǎn)，在寒冷的冬天又無(wú)法獲取溫暖；

只有找一個(gè)合適的，彼此都能接受的距離來(lái)維持關(guān)系。

在社交中，刺猬效應(yīng)同樣重要。

失去了分寸感的關(guān)系，是一場(chǎng)災(zāi)難。

-03

穩(wěn)定的社會(huì)關(guān)系被打破后，獨(dú)處是必然的趨勢(shì)

從大的方面來(lái)講：

獨(dú)居的人，會(huì)越來(lái)越多，這是一種必然的趨勢(shì)。

第一：穩(wěn)定的生活環(huán)境，被打破

以前都住在農(nóng)村，即使是兩個(gè)村子之間的距離也沒(méi)有多少；

為了更好地社交，方便生活，人們會(huì)跟不同的人打交道；

有事情一起幫忙，人多力量大。

而現(xiàn)在呢？

只要你愿意花錢(qián)，完全可以讓更多的人幫助你，還不需要欠下人情。

另一個(gè)原因是，居住的環(huán)境發(fā)生了改變。

住在城市里，小區(qū)里，樓上樓下甚至對(duì)門(mén)的鄰居都不認(rèn)識(shí)；

工作上離職的速度加快，換了工作環(huán)境又要重新開(kāi)始熟悉。

當(dāng)生活環(huán)境和關(guān)系的穩(wěn)定被打破，社交的意義也就不大了。

第二：獨(dú)處的生活，正成為當(dāng)代人的標(biāo)配

追求獨(dú)處，其實(shí)更是一種尋找自我的方式。

跟人打交道太累了。

說(shuō)話(huà)要注意，聊天要注意，自己的言行舉止，面部表情都要注意；

生怕一句話(huà)說(shuō)不好，一個(gè)動(dòng)作不對(duì)，就會(huì)影響工作和關(guān)系。

每天戴著面具，跟不喜歡的人打交道，無(wú)疑是對(duì)自己的消耗。

而這個(gè)時(shí)候，獨(dú)處就越來(lái)越成為當(dāng)代人所渴望的生活方式。

“我不打擾你，請(qǐng)你們也別隨便闖入我的生活”。

獨(dú)處的意義是什么呢？

我想，是一次尋找真實(shí)自我的旅程。

話(huà)題：

你喜歡社交還是喜歡獨(dú)處？

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