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今年以來最大范圍高溫天氣即將上線！明天起（7月5日）至下周初，華北、黃淮等地將迎新一輪超長待機的高溫天氣，江南、華南等地也會加入“高溫群聊”，出現階段性桑拿天氣。此次過程中，北方部分地區將再次沖上40℃，河北、遼寧等局地或現極端高溫。中國天氣網推出大城市高溫打卡日歷，看哪里將高溫待機一周。
華北黃淮再戰高溫 待機時間更長且有極端性
今年6月以來，華北、黃淮已遭遇5輪高溫天氣過程（日最高氣溫達到35℃及以上），京津冀多地氣溫屢破歷史極值。今天，雨水為華北、黃淮等地送清涼，京津冀一帶超長待機的高溫天氣得以“熄火”。14時左右，北京、天津等地的氣溫普遍在30℃上下，前幾日的灼熱感明顯緩和。
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但明天開始，新一輪高溫過程又將上線。“7月5日至10日，華北、黃淮會迎來持續性高溫天氣，具有持續時間長、局地強度強的特點。”中國天氣網氣象分析師石妍介紹，此次高溫北方仍以干熱為主，與今年端午期間那輪高溫天氣相比，待機時間更長，京津冀、山東、河南多地高溫或可持續近一周。
“此輪高溫還具有一定的極端性，北方部分地區將出現同期少見的酷熱天氣。”石妍介紹，河北中南部、河南北部、山東北部部分地區最高溫可超40℃，河北東北部、遼寧西南部局地將接近或突破歷史同期極值。
從中國天氣網推出的大城市高溫打卡日歷來看，未來一周，北方大城市中，石家莊、濟南高溫或將天天見，石家莊6日前后可達40℃；鄭州極端高溫最為突出，7日至8日連續兩天最高氣溫可達41℃，戶外似烤爐。
此次過程高溫最強、影響范圍最大時段將出現在5日至7日；8日至10日，受降雨和弱冷空氣影響，高溫范圍有所減小，北京、天津、河北北部、遼寧西南部等地高溫基本結束，但河北中南部、河南中北部、山東西部等地高溫持續。
南方加入“高溫群聊” 江南華南等地將遭階段性桑拿天
未來一周，除了北方的持續性高溫，南方多地也將加入“高溫群聊”。其中，四川盆地、江南、華南將出現階段性高溫天氣，主要集中在6日至7日、11日至12日，湖南中部、江西中部、福建、浙江中南部等地日最高氣溫可達37～39℃。
“上述地區將以濕熱為主，且夜溫較高，多地燜蒸感24小時不下線。”石妍表示，7月6日至7日高溫范圍更廣，長江以南地區幾乎都將被高溫掌控，再加上濕度較大，體感或將超40℃；夜溫普遍能到27℃以上，燜蒸感將貫穿一整天。
從大城市高溫打卡日歷來看，南方城市中，福州、海口的高溫天氣待機時間最長，可達一周，其中福州將連續3天達到或超過40℃，夜溫在28℃左右，相對濕度可達70%以上，24小時無間斷體驗“蒸桑拿”。
近期，不少網友發出疑問“為何今年北方熱過南方？”石妍解釋，南方還沒到熱的時候，常年來看，6月本就是北方的高溫主力月，尤其是京津冀一帶，此時雨季還未開啟，時常烈日當空，助力氣溫極速上升；而南方的高溫主力月要到7月才來，隨著副熱帶高壓北跳至黃淮一帶，江南、華南時常被其下沉氣流控制，高溫桑拿天就會頻繁起來。
中國天氣網提醒，今年來北方已遭遇多輪高溫天氣，京津冀魯豫等地用電需求量較常年同期偏高，北京北部、河北東北部等地森林火險等級較高，公眾需注意用火用電安全，相關部門做好防火措施。同時，江南、華南多地將遭遇高溫桑拿天，濕熱比干熱更易中暑，公眾需盡量避免在午后氣溫較高時段出行，如出現頭暈、惡心等中暑前兆癥狀，及時轉移至通風陰涼處，可適當補充淡鹽水，采取用濕毛巾冷敷等降溫措施，起到快速降溫的作用。重癥中暑要撥打120及時就醫，以免耽誤。
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