警鐘長(zhǎng)鳴!暑假將至,青少年兒童溺水事故進(jìn)入高發(fā)期……江蘇疾控提醒,野泳千萬(wàn)不可,家長(zhǎng)一定要做好監(jiān)護(hù)工作。有哪些溺水認(rèn)識(shí)的誤區(qū)?如何“自救和他救”?一起來(lái)看——
誤區(qū)一:孩子溺水會(huì)撲騰、叫喊
【資料圖】
真相是:溺水時(shí)無(wú)法呼救,溺亡都是悄無(wú)聲息的
許多人因?yàn)閷?duì)水的“無(wú)知”,導(dǎo)致孩子錯(cuò)失生存機(jī)會(huì)。不同于電視劇里演的那樣,孩子溺水會(huì)撲騰、叫喊,一般情況下,人溺水時(shí)會(huì)緊張,肌肉變得僵硬,喊不出來(lái),根本無(wú)法掙扎和呼救,可能是站著不動(dòng),或低頭在水下保持靜止。溺亡,都是悄無(wú)聲息發(fā)生的。
如果孩子游泳時(shí)出現(xiàn)這些狀況,很可能已經(jīng)溺水:
頭傾斜低于水面,嘴巴在水面上下浮動(dòng);嘴張開(kāi),頭向后仰;眼神空洞,無(wú)法聚焦或雙眼緊閉;頭發(fā)遮住面部、額頭或眼睛;沒(méi)有踩水動(dòng)作,身體直立于水中;呼吸急促或痙攣;身體垂直,像在爬一個(gè)隱形的梯子。
有其中任意表現(xiàn),請(qǐng)立刻施救并撥打120。
時(shí)間就是生命。溺水者的黃金救援時(shí)間是4分鐘,而如果溺水超過(guò)8分鐘,別說(shuō)孩子,哪怕是成年人也回天無(wú)術(shù)。
誤區(qū)二:溺水只會(huì)發(fā)生在野外
注意:只要有水的地方,就有可能發(fā)生溺水
溺水除了會(huì)發(fā)生在河邊、池塘、湖、水庫(kù)等戶外,游泳池及家里看似普通的臉盆、浴缸和水池都是孩子溺水的“隱形殺手”。
尤其對(duì)年幼的小孩來(lái)說(shuō),水上樂(lè)園、小池塘、小溪、水坑等都是危險(xiǎn)水域,以及家里的浴盆、浴缸,只要水位沒(méi)過(guò)嬰幼兒的高度,都有潛在的危險(xiǎn)。小朋友在洗澡、玩耍時(shí)應(yīng)時(shí)刻處于大人的視線范圍之內(nèi)。
另外,近年游泳池里發(fā)生溺水的案例也特別多,且有增多的趨勢(shì)。因此,即使在正規(guī)游泳池,大家也要有所警惕,做好安全措施,牢記游泳安全做法。
誤區(qū)三:會(huì)游泳的人,就不會(huì)發(fā)生溺水
切勿以為自己會(huì)游泳,在水中就很安全
據(jù)了解在溺水者當(dāng)中,有不會(huì)游泳的人,也有一些會(huì)游泳、水性好的人。
會(huì)游泳的人,不管大人還是孩子,游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng),充分活動(dòng)關(guān)節(jié),放松肌肉,還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢,這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫,避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋等現(xiàn)象。游泳遇到意外抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等情況,應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助,一面設(shè)法自救。如果是小腿抽筋,這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢(shì),用手扳住腳趾,小腿用力前蹬,奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
孩子游泳,家長(zhǎng)一定要全程陪同!小朋友應(yīng)時(shí)刻處于大人的視線范圍之內(nèi)。
發(fā)現(xiàn)溺水,科學(xué)施救
同伴溺水,切莫貿(mào)然下水救人。這一點(diǎn)非常重要,請(qǐng)一定告訴孩子。
如果一起的伙伴發(fā)生溺水情況,切莫貿(mào)然下水救人。第一時(shí)間要大聲呼叫,派出一人去尋求大人的幫助(如果有多個(gè)同伴在一起的話)。不能手拉手施救!落水者力大無(wú)比,稍不留神就會(huì)被溺水者拉下水,造成連環(huán)溺水的悲劇。
周?chē)丝梢赃@樣施救:
1.立即撥打120,在等待救援的同時(shí)施救;
2.保證自身安全的情況下施救:如果環(huán)境危險(xiǎn),先撥打119求救;盡量利用繩索、救生設(shè)施岸上救援;盡量多人一起施救;
3.簡(jiǎn)單處理,等待救援:(期間不要采用任何的“控水”方法!切勿用“土方”——“倒背法”行救,這個(gè)倒背控水會(huì)導(dǎo)致胃內(nèi)物排除,增加誤吸風(fēng)險(xiǎn)。拖延救治不說(shuō),還會(huì)增加死亡幾率!)根據(jù)溺水者情況進(jìn)行處理:
如果清醒、有呼吸和脈搏,則呼叫120后,陪在溺水者身邊,可以換上干衣服,裹上毯子,注意保暖,然后等待救援人員;
如果無(wú)反應(yīng)、有呼吸,則將溺水者擺放成側(cè)臥位,檢查其口中有無(wú)異物,如果有再清除,另外要給溺水者保暖。
如果無(wú)反應(yīng)、無(wú)呼吸,則立刻清除口鼻異物,保持呼吸道暢通,按先人工呼吸、后胸外按壓的順序進(jìn)行,并持續(xù)至呼吸恢復(fù)或急救人員到達(dá)。
如何為溺水者進(jìn)行心肺復(fù)蘇?(先人工呼吸、后胸外按壓)
1.進(jìn)行開(kāi)放氣道
將一只手放在溺水者額頭,用另一只手的食指和中指提起下巴骨頭下方,讓頭部充分后仰。
2.進(jìn)行人工呼吸
用手捏住患者鼻子;對(duì)患者的嘴巴吹氣,持續(xù)大約1秒;見(jiàn)到患者胸腹起伏后即可停止;進(jìn)行2次人工呼吸。
3.胸外按壓
雙手重疊,下面那只手的掌根放在成人兩個(gè)乳頭連線中點(diǎn),或胸骨下部。重疊的雙手垂直向下,快速用力按壓30次,每分鐘100-120次,每次5-6厘米。
溺水者恢復(fù)呼吸后,第一時(shí)間送往醫(yī)院治療。
除了施救,生活中也有必要教孩子緊急自救
不慎落水,盡量不要驚慌,要采取正確的措施自救,發(fā)現(xiàn)周?chē)腥藭r(shí)立即呼救。
首先是保持冷靜;然后頭往后仰,讓嘴鼻露出水面,呈仰泳姿態(tài);最后深吸氣,淺吐氣,保持浮力。(可以及時(shí)甩掉鞋子和口袋里的重物,但不要脫掉衣服,因?yàn)樗鼤?huì)產(chǎn)生一定的浮力,對(duì)你有很大幫助)
你可能會(huì)說(shuō):“落水了,還怎么鎮(zhèn)定?”
有報(bào)道,湖南一個(gè)小女孩落水,她用頭枕書(shū)包的教科書(shū)般的自救方式讓人驚嘆。在這背后,是她的父母曾教導(dǎo)她“落水后亂動(dòng)會(huì)加速下沉”,所以她極力保持鎮(zhèn)定,把浮起的書(shū)包枕在頭下,從而放松身體。
減少兒童溺亡,是家長(zhǎng)、學(xué)校及社會(huì)不可避免的責(zé)任。每年暑假,學(xué)校必定三令五申,禁止孩子玩水,防止溺水。家長(zhǎng)作為監(jiān)護(hù)人,暑期與孩子相處的時(shí)間最多,切記將“監(jiān)護(hù)”二字落到實(shí)處,別讓自己簽署的那份“安全承諾書(shū)”變成廢紙;別等到悲劇發(fā)生,再抱頭痛哭。
新華日?qǐng)?bào)·交匯點(diǎn)記者 王甜
圖源 江蘇疾控
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