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冬季是呼吸道傳染病的高發季。市疾控中心提醒市民:節后上班,乘坐公共交通工具、廂式電梯或在辦公場所,均應堅持科學佩戴口罩。建議隨身攜帶口罩,視不同人群場景選擇佩戴適宜的口罩。
辦公場所要保持空氣流通,通風時優先打開窗戶,采用自然通風;有條件的可以開啟排風扇等抽氣裝置以加強室內空氣流動??照{使用前要加強清洗和消毒,集中空調通風系統使用時,確保室內新風量達到衛生標準要求,但應定時開啟外窗加強通風。
到達工作場所、外出回到家后,一定要先洗手。工作期間,接觸快遞、清理垃圾、飯前便后等情況下,均應及時洗手或手消毒。
電梯按鈕、打卡機、辦公桌、會議桌、麥克風、門把手等公用物品或部位要加強清潔和消毒,用含酒精或含氯消毒液擦拭即可。
目前正處于冬季呼吸道感染病高發期,除了新冠還有其他傳染病。新冠感染者康復后仍要做好呼吸道防護,不要降低防控標準。返崗后,在人多密閉的公共場所堅持戴口罩。
此外,新冠康復期間不建議進行高強度的劇烈運動。要根據自己的身體狀況,適度運動,堅持作息規律,保證睡眠充足,保持心態健康。
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