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哮喘發作首先表現為上呼吸道過敏的癥狀，如眼癢、鼻癢、打噴嚏、流清涕等，嬰幼兒往往僅表現為揉眼、搓鼻等，進一步表現為干咳、嗆咳。這些癥狀通常在哮喘發作前可持續數小時或數天。
這些都是小兒哮喘發作前的表現，所以在日常生活中我們一定要特別注意。
(資料圖片僅供參考)
哮喘以突然發作的喘息為主要特征。患兒可出現高調喘鳴聲，呼吸頻度加快，呼吸困難。嚴重發作時可表現為煩躁不安、口唇發紫、面色蒼白、出冷汗。
特別需要注意的是，有一種頑固性咳嗽晨起和夜間較重，干咳少痰，久治不愈，這也是一種特殊類型的哮喘，名為咳嗽變異性哮喘，如果孩子長期咳嗽難愈，家長一定要警惕孩子是否患有咳嗽變異性哮喘，并及時帶孩子到呼吸專科門診就診，以防貽誤診治。
父母在日常生活中，該如何照顧哮喘的孩子，從而減少哮喘的發作呢？注意以下四點非常重要。
1.建立家庭檔案
孩子每次哮喘發作的日期、時間、地點、輕重程度，發病當天的天氣情況，有無特殊飲食和特殊化學物質的接觸，用藥情況，發病前24小時內發生的特殊事件，孩子是否有過劇烈活動，有無大哭大笑等，均要詳細記錄。
經過這樣長期細致的觀察、分析和歸納，可以找出發病的某些規律以及有關的可疑因素，從而采取相應的辦法加以治療和避免。
2.避開過敏源
如果哮喘是由過敏引起的，可去醫院做脫敏治療，幫助孩子的免疫系統建立防御能力，減少甚至消滅過敏反應。
平時應盡量避免去有過敏源的場所，選擇朝陽的居室，室內保持干凈、通風、干燥，嚴禁吸煙，盡量避免或減少接觸花粉、灰塵、塵螨等。
經常清洗寢具、地毯、家具，安裝空氣凈化器，居家環境多種綠色植物，因為綠色植物具備非常有效的空氣凈化功能。不要讓貓、狗、兔、鴿子等寵物進入哮喘兒童的寢室。
父母不要用香味濃郁的化妝品，更不要給孩子用化妝品。給孩子買玩具時，以木、布、金屬和塑料制作的為宜，不要買皮毛或厚絨制成的玩具。
3.避免冷空氣
冷空氣是哮喘常見的誘發因素。天氣寒冷時，不要突然從溫暖的室內走到寒冷的室外。如果非外出不可的話，應提前戴上口罩或者圍巾，使冷空氣在吸入前被加溫，以避免冷空氣的突然刺激。
4.飲食宜清淡
吃應季的新鮮的水果蔬菜。魚、蝦、螃蟹、蔥、蒜、韭菜和過酸過辣的食品少吃，不宜進食肥膩生冷的東西，如肥肉、奶油、冷飲、巧克力等。忌辛辣、過甜、過咸的食物。
如果發現孩子吃了某種食物有哮喘發作時，必須避免進食該種食物。
文中部分知識參考自中醫治未病指導叢書《治未病呵護柔嫩的幼芽》，總主編 鄭玉玲，河南科學技術出版社出版。
（作者：書小言 責任編輯：楊華）
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