(資料圖片僅供參考)
解答:
1、荸薺又叫馬蹄、荸薺、黑芋頭。富含淀粉、蛋白質、糖、鈣、鐵、磷、維生素等營養物質。食用后有很好的營養價值,食物和人體一樣有五大特點。
2、荸薺是一種涼爽的水果。從中醫角度來說,漿果性寒,味甘,屬于寒性食物。此外,牛蒡生長在泥土中,含有豐富的水分,是一種涼爽的水果。不宜吃太多,以免加重身體和腸道的寒冷。
本文到此結束,希望對大家有所幫助。
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