年輕員工“戀”上八段錦！這堂講座干貨滿滿

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隨著生活水平的提高，人們對健康越來越重視。為大力普及中醫(yī)養(yǎng)生保健知識和方法，全面提升轄區(qū)企業(yè)員工的中醫(yī)藥文化素養(yǎng)，倡導中醫(yī)“治未病”健康理念，近日，四平社區(qū)衛(wèi)生服務中心為轄區(qū)共建單位同濟君禧大酒店員工帶來一堂“健身氣功八段錦”教學講座。

“八段錦為傳統(tǒng)醫(yī)學‘導引按蹺’中絢麗多彩之瑰寶，一般有八節(jié)，錦者，譽其似錦之柔和優(yōu)美。”在課堂中，中醫(yī)科陸華懿醫(yī)生通過介紹“八段錦”的起源、特點、基本手法等理論知識講述了八段錦的神奇之處，讓員工們對中醫(yī)養(yǎng)生文化有了初步了解。

活動現(xiàn)場，陸華懿通過理論加實踐的方式，帶領員工們一起進行“健身氣功八段錦”操練，把八段錦每個動作進行了分解講解，讓員工們系統(tǒng)學習八段錦的動作精髓。

不論是對中醫(yī)藥感興趣的員工，還是完全沒接觸過中醫(yī)的“小白”，大家都對中醫(yī)養(yǎng)生保健知識都有了進一步的認識。員工們紛紛表示，通過跟練感覺身心疲憊和頸肩酸疼都得以緩解。此次活動生動實用、干貨滿滿，未來將以工間操的形式定時活動，不斷提升身體素質(zhì)和生活質(zhì)量。

據(jù)了解，今后，四平社區(qū)衛(wèi)生服務中心將依托上海中醫(yī)藥大學附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主任醫(yī)師王振偉名中醫(yī)工作室四平社區(qū)工作站，持續(xù)為轄區(qū)內(nèi)企業(yè)和樓宇提供健康科普宣教、醫(yī)療咨詢等服務，增進醫(yī)患關系的同時，傳承和發(fā)揚中醫(yī)文化。讓社區(qū)居民在“家門口”即可享受優(yōu)質(zhì)醫(yī)療服務，助力社區(qū)衛(wèi)生健康高質(zhì)量發(fā)展。

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