梨和山藥怎么做甜湯?

    來源: 南方養(yǎng)生網(wǎng)2023-06-16 22:10:42
      


    (資料圖片)

    材料

    白木耳?0克,紅棗?5粒,水果丁罐頭 一罐,冰糖?0克

    做法

    1、山藥去皮磨成泥狀。紅棗洗凈備用。白木耳泡入水中變軟后去除蒂頭,放入果汁機(jī)加500cc水打碎備用(不要超過15秒)。

    2、備一湯鍋,倒入白木耳漿、紅棗,適量冰糖,并加入約500cc的水煮開。

    3、再加入山藥泥,邊加入邊攪拌,小火煮滾,食用時(shí)加入水果丁即可。

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