立夏后,剛從冰箱里拿出來的牛奶水果,能給寶寶吃嗎?家長要知道

    來源: 頂端新聞2023-05-24 08:20:02
      

    “我就要喝涼牛奶,不要熱。”


    (相關資料圖)

    娃說要喝牛奶,我從冰箱拿出來,準備放太陽下曬一會兒再給他喝,他卻就要喝涼牛奶。

    被屋里的爺爺奶奶聽到了,爺爺說“不能喝涼的,把胃都喝壞了,讓奶奶給你熱熱再喝。” 奶奶也從屋里走出來要去給他熱牛奶。

    最后,我還是說服了娃,讓他喝了熱牛奶。

    立夏后,天氣越來越熱,對大人來說,喝點冰鎮(zhèn)飲料、吃點冰冰涼涼的水果,是夏天里獨有的歡樂。

    但這樣的樂趣和滿足,孩子也饞,看著大人吃冰冰涼涼的食物,他們也總想嘗嘗。

    到底能不能給孩子喝涼的牛奶、酸奶、剛從冰箱里拿出來的水果 呢?

    家里的老人,面對這樣的場景,總會說:

    吃涼的,容易把孩子吃的拉肚子;

    吃冷的,把孩子的脾胃都吃壞了。

    給孩子吃涼的食物,真的會拉肚子嗎?

    不少家長總會把“冰涼食物”和“拉肚子”聯(lián)系在一起,覺得吃涼的就會拉肚子。

    其實,這里面存在誤區(qū)。

    人類是恒溫動物,可以通過體溫調(diào)節(jié)中樞來調(diào)節(jié)體溫平衡。

    就像我們吃 冰激淋、冰棍,吃之前是冰涼的,但進入嘴巴后,開始融化為液體,再經(jīng)過喉嚨、食道,進入胃里,大約需要9秒鐘。

    經(jīng)過這一系列的“加熱”,到胃里時已經(jīng)成為一灘“暖流”了。

    而涼的牛奶、酸奶和水果,肯定沒有冰激淋那么冰涼,就更不用擔心了。

    當然,也有些孩子的脾胃功能本身不太好,當吃了涼的、刺激性食物時,容易引起腸激惹,而出現(xiàn)胃腸不適,這種情況就要忌口了。

    相比溫度,“衛(wèi)生”才是關鍵

    可能也有家長會說:我家娃有一次就是喝涼牛奶拉肚子了。

    出現(xiàn)這種情況,導致拉肚子的原因,并不是牛奶太涼,更可能是衛(wèi)生問題。

    拉肚子 主要是因為有細菌、病毒、寄生蟲等感染,或是對食物過敏、不耐受等。

    所以,孩子喝了涼牛奶拉肚子,還是要從這幾個方面找找原因,而不是“怪罪”于牛奶太涼了。

    剛從冰箱拿出來的牛奶、酸奶、水果,要不要熱熱再給孩子吃?

    我家娃剛喝酸奶時,奶奶都是從冰箱里拿出來,放熱水里熱了才給孩子喝。

    吃水果也是,泡在熱水里熱過,或是切塊放鍋里煮了,再給娃吃,娃就很不愛吃。

    后來,我跟她說沒關系的,可以直接給孩子吃,不放心就拿出來在室溫下會兒再吃。

    她還是不放心,早上就從冰箱里拿出來,等半上午給孩子吃,慢慢發(fā)現(xiàn)也沒事兒才放心。

    其實,孩子也并沒我們想的那么脆弱,如果實在擔心,剛從冰箱里拿出來的食物太涼,可以拿出來在室溫下放一會兒再給娃吃。

    相比溫度,更應該重視的是衛(wèi)生問題,要給孩子吃新鮮衛(wèi)生的食物。

    家里的冰箱要勤清理,避免滋生細菌;已經(jīng)開口的食物再放入冰箱,要注意密封保存。

    雖然涼牛奶、酸奶、水果能吃,但也要把握好量

    前面雖然說這些食物可以給孩子吃,不會導致拉肚子,但也并不意味著就能隨便吃了。

    尤其本身腸胃功能比較差的孩子,還是要稍微注意下,就算腸胃功能好的孩子也要控制好量,避免吃太多,導致熱量和糖分超標。

    還有像 冰激淋、冰棍、冰果汁 等,該少吃還是要少吃;飲料 本身中可能含有大量糖分和添加劑,也是不建議給孩子喝。

    你會給孩子吃剛從冰箱里拿出來的牛奶、酸奶、水果嗎?你家里的老人能接受這樣的做法嗎,歡迎來分享你的看法和建議呀。

    關鍵詞:

    責任編輯:sdnew003

    相關新聞

    版權與免責聲明:

    1 本網(wǎng)注明“來源:×××”(非商業(yè)周刊網(wǎng))的作品,均轉(zhuǎn)載自其它媒體,轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負責,本網(wǎng)不承擔此類稿件侵權行為的連帶責任。

    2 在本網(wǎng)的新聞頁面或BBS上進行跟帖或發(fā)表言論者,文責自負。

    3 相關信息并未經(jīng)過本網(wǎng)站證實,不對您構成任何投資建議,據(jù)此操作,風險自擔。

    4 如涉及作品內(nèi)容、版權等其它問題,請在30日內(nèi)同本網(wǎng)聯(lián)系。

    熱文排行
    • 財經(jīng)
    • 綜合
    • 黃金360