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8月17日,為關(guān)愛職工、農(nóng)民工心理健康,著力提升職工、農(nóng)民工的幸福感和獲得感,中鐵四局三公司宿遷項目黨支部聯(lián)合宿遷市潤心社會服務(wù)中心開展“用心傾聽 與愛同行”主題黨日活動。
活動邀請了國家二級心理咨詢師孫穎娜開展講座,通過設(shè)置“抓幸福”“數(shù)牙齒”等暖場小游戲引導(dǎo)職工敞開心扉,全身心投入心理解壓活動中。過程中,講師闡述了壓力與情緒的基本概念以及情緒管理的必要性,列舉了不良情緒的負面影響。同時,分析了情緒產(chǎn)生的原因以及情緒的本質(zhì)。最后,講師向大家提供了換位思考、聚焦當(dāng)下、正念練習(xí)、培養(yǎng)自己的興趣愛好等管理情緒的參考方法。
值得關(guān)注的是,除項目部職工外,還邀請了農(nóng)民工代表共同參加活動,這是宿遷項目部為貫徹落實農(nóng)民工“五共”管理,關(guān)心關(guān)愛農(nóng)民工,提升農(nóng)民工幸福指數(shù)的重要舉措。本次活動的開展使大家掌握了簡單的心理調(diào)試方法,提高了職工、農(nóng)民工緩解心理壓力的能力,有效幫助職工、農(nóng)民工身心健康發(fā)展,受到了大家的一致稱贊。(何定華 趙紅弟)
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