(資料圖)
雞蛋菠菜蕩是一道做起來簡單,吃起來比較好吃,又下飯的菜,
也且很有營養的,雞蛋里有許多蛋白質,菠菜里也含有鐵和維生素。做起來更是簡單,。我們把菠菜。從根部切開,紅色的根不要去了,|洗凈后放入瀝水籃里瀝水,再洗幾根蔥切成蔥花,打兩顆雞蛋攪散備用,鍋洗盡放入適量水燒開把攪好的蛋放入開水輕輕攪動,定形,再放入菠菜,燒開。波菜煞了關火,準備一只湯碗,放入適量雞精和豬油和事先切好的蔥花,然后把做好的雞蛋菠菜湯倒入碗申攪拌。這樣就完成了。
關鍵詞:
版權與免責聲明:
1 本網注明“來源:×××”(非商業周刊網)的作品,均轉載自其它媒體,轉載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責,本網不承擔此類稿件侵權行為的連帶責任。
2 在本網的新聞頁面或BBS上進行跟帖或發表言論者,文責自負。
3 相關信息并未經過本網站證實,不對您構成任何投資建議,據此操作,風險自擔。
4 如涉及作品內容、版權等其它問題,請在30日內同本網聯系。